Меню Рубрики

Как избавиться от неприятного запаха ног

Сегодня мы поговорим о том, как решить деликатную проблему бромидроза, так как страдают от этого явления и мужчины, и женщины.

Под сложным научным названием скрывается не что иное, как неприятный запах ног и в этой статье вы найдете несколько проверенных способов его устранения. Мы узнаем, что является причиной возникновения, и рассмотрим народные и промышленные способы избавления от этой напасти.

Можно встретить еще несколько терминов — гипергидроз, осмидроз, которые характеризуют одно и то же явление: повышенное потоотделение, сопровождающееся неприятным запахом. Существует несколько видов бромидроза: в подмышках и на ногах.

Сегодня поговорим о том, как избавиться от неприятного запаха ног, ведь по статистике повышенная потливость наблюдается у каждого четвертого взрослого человека!

Почему возникает неприятный запах ног

Бромидроз не является заболеванием и не представляет опасности ни для самого человека, ни для окружающих, тем не менее, он считается весьма досадной особенностью, так как доставляет массу неудобств.

Многие люди, страдающие от неприятного запаха ног, становятся мнительными и стеснительными. Им сложно разуваться при посторонних и невозможно прийти в гости без того, чтобы не сменить накануне носки.

В норме за сутки организм взрослого человека может вырабатывать до 230 мл пота. Они испаряются, не создавая неудобств. Но в случае бромидроза количество пота значительно увеличивается, что приводит к размножению в нем бактерий и, как следствие, появлению неприятного запаха.

kak-izbavitsya-ot-nepriyatnogo-zapaxa-nog

Повышенная потливость ног может возникнуть в следующих случаях:

  • диабет,
  • анемия,
  • гипертиреоз,
  • нервные расстройства,
  • генетическая предрасположенность

Кроме того ситуацию усугубляют: закрытая обувь из кожзаменителя, синтетические носки, несоблюдение правил личной гигиены.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Решить проблему поможет только комплекс мер, рассмотрим их по порядку.

Мытье

Это может показаться очевидным, но, тем не менее, регулярное мытье 2 раза в день может значительно улучшить ситуацию.

Утром, за час-полтора до выхода из дома моем ноги в прохладной воде с применением мягкой мочалки. А раз в неделю используем для этого жесткую щетку с натуральной щетиной. Таким образом, мы удаляем с поверхности кожи бактерии, являющиеся причиной появления неприятного запаха.

Обязательно делаем раз в 2-3 недели педикюр дома или в салоне.

kak-izbavitsya-ot-nepriyatnogo-zapaxa-nog-1

Правильная сушка

После водных процедур обязательно вытираем ноги насухо полотенцем, уделяя особое внимание межпальцевому пространству.

Проветриваем ноги хотя бы 2-3 минуты и лишь затем надеваем чистые(!) носки. Очень многие упускают из вида важный момент — каждый день носки или колготки должны быть свежими. Это один из самых эффективных способов борьбы с неприятным запахом ног.

Антиперспирант или тальк

Сегодня в продаже есть масса косметических средств, способных заметно улучшить ситуацию. Спреи, дезодорирующие тальки, присыпки впитывающие излишки пота и не дающие распространятся запаху.

Методом тестирования определяем, какое средство подойдет лучше всего, и используем сразу после проветривания ног перед надеванием носков.

Разная обувь

Чтобы обувь как следует просыхала нужно от 5-6 часов, до нескольких суток. Людям, страдающим от бромидроза нужно отставлять в сторону любимые ботинки минимум на пару дней.

Только имея несколько пар для одного времени года, регулярно меняя их и не давая влаге глубоко въестся в кожу или ткань обуви, мы сможем решить проблему.

kak-izbavitsya-ot-nepriyatnogo-zapaxa-nog-2

Ванночки

Также существуют и более трудоемкие, но в то же время надежные способы избавиться от неприятного запаха ног. Ванночки с применением различных компонентов от уксуса, до травяных отваров. Любую, из описанных ниже процедур стоит применять не реже одного раза в неделю для достижения заметного эффекта.

Вариант 1

Соединяем в равных пропорциях теплую воду и 6% уксус. Добавляем 2-3 капли эфира розмарина или эвкалипта и опускаем ступни. Держим их, пока вода окончательно не остынет, около 20 минут.

Затем тщательно вытираем полотенцем, сушим не менее 10 минут на открытом воздухе — это необходимо, чтобы влага полностью испарилась.

Вариант 2

На 1 л теплой воды насыпаем 1 ст.. соды и погружаем чистые ноги. Держим 15-20 минут, после чего, так как сода обладает заметным размягчающим действием, с использованием шлифовальной пилки убираем отмершую кожу, ополаскиваем и сушим.

Вариант 3

Заливаем 1 л кипящей воды 10 палочек гвоздики или 1 ст.л. измельченной коры дуба и оставляем на 30-40 минут. За это время настой охладится до приятной температуры и станет в достаточной степени концентрированным.

По желанию процеживаем его или сразу же погружаем ступни. Держим с полчаса, затем вытираем и сушим.

Вариант 4

Если нет аллергии, активно используем эфирные масла. На 1 литр воды добавляем 2-3 капли качественного эфира грейпфрута, апельсина, мяты, тимьяна, эвкалипта, чайного дерева. При регулярном использовании эти масла хорошо «работают» и помогают справиться с проблемой наверняка.

Теперь вы знаете, как избавиться от неприятного запаха ног с помощью самых разных и народных, и промышленных средств. К вашим услугам всевозможные тальки, присыпки, отвары и масла. Что именно станет эффективным именно для вас можно понять только опытным путем, поэтому обязательно стоит попробовать все предложенные средства!

Комментарии

  • Очень интересная статья, спасибо. Радует, что предлагается не только обычное мытьё, но и несколько других вариантов. Возник вопрос: насколько эффективны дезодоранты для обуви в этом свете? Спасут ли они от запа, или это миф?

    • В этом случае нужен очень тщательный уход и за ногами, и за обувью. Лишь только тогда эффект будет заметен.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo